RYHMÄLIIKUNTA

RYHMÄLIIKUNTAA JOKA TEKEE LIIKKUMISESTA HAUSKAA JA TEHOKASTA

Ole.Fit Joensuu tarjoaa energisiä kuntopiiritunteja, jotka sopivat kaikenikäisille- ja tasoisille liikkujille. Harjoitukset tehdään ohjatusti ja liikkeet on helppo mukauttaa oman kunnon mukaan.

Kuntopiiri kehittää monipuolisesti voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuuttaa - samalla saat sykkeen nousemaan ja hymyn huulille. Hyvässä porukassa treenaaminen motivoi ja tekee liikkumisesta hauskaa. olit sitten vasta-alkaja tai kokenut kuntoilija.

Tule haastamaan itsesi ja nauttimaan treenin tuomasta hyvästä olosta Ole.Fit Joensuussa!

OHJATTUJEN KUNTOPIIRITUNTIEN AIKATAULU 29.1.2026 ALKAEN

TORSTAISIN KLO 18-19

RYHMÄLIIKUNTA (KUNTOPIIRI)

Kuntopiiri on monipuolinen ja turvallinen treeni, jossa harjoitellaan lihaskuntoa ja liikkuvuutta.

Tunti alkaa lämmittelyllä, jatkuu 40-45 minuutin kuntopiirillä vaihdelle laitteita, kehonpainoa ja vapaita painoja, ja päättyy palauttavaan venyttelyyn.

Sopii kaikenikäisille ja tasoisille liikkujille, jotka haluavat vahvistaa kuntoa hyvässä seurassa. 

Ole.Fit

Joensuu

Käyntiosoite: Jokikatu 2 G
80220 Joensuu

0413286730
joensuu@ole.fit

Asiakaspalvelu avoinna Ma, Ti ja To klo 15-18, Pe klo 10-13 tervetuloa!